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[생활체육지도과] 등록일: 2024/04/29 | 등록자: knouzone | 판매가격: 19,000 원

등 운동의 효과에 관한 연구논문, 기사, 도서 중 하나를 선택하여 주요 내용을 요약하고, 해당 내용에 관한 자신의 견해를 작성하시오. - 목 차 - I. 논문 요약 II. 자신의 견해 참고문헌 ** 함께 제공되는...

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[생활체육지도과] 등록일: 2023/10/30 | 등록자: knouzone | 판매가격: 18,000 원

자신의 운동목표를 설정하여 6개월간의 운동처방전을 작성하시오. 운동처방전에는 초기단계, 향상단계, 유지단계 별로 운동빈도, 강도, 시간, 형태의 내용이 구체적으로 포함되어야 함. - 목 차 - I. 서 론 II....

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[생활체육지도과] 등록일: 2022/10/24 | 등록자: knouzone | 판매가격: 15,000 원

작성 및 평가 3. 4강 복부 둘레측정 및 둘레측정을 통한 체지방율 평가 4. 7강 근지구력 (교차 윗몸 일으키기) 5. 9강 유연성 (앉아 윗몸 앞으로 굽히기) 6. 6강 심폐지구력 (YMCA step test를 통한 최대산소섭취량...

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