[체육학과] (웨이트 트레이닝)홈트레이닝의 이해와 실전 [새창] →미리보기

[예체능계열] 등록일: 2010/07/01 | 등록자: dkss81 | 판매가격: 1,000 원

바쁜 생활로 운동할 시간이 없다는 현대의 일반인들을 분석하고 적용가능한 홈트레이닝법을 작성한 레포트임. A+ 점수 받은 자료입니다. ^^ [이용대상]

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[스포츠학] 근력트레이닝 / 1. 근력트레이닝이란 웨이트(중량)을 이용해 실시 [새창] →미리보기

[예체능계열] 등록일: 2008/10/20 | 등록자: love3137 | 판매가격: 1,000 원

1. 근력트레이닝이란 웨이트(중량)을 이용해 실시하는 저항 운동, 웨이트...

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[체육학] 주제: 연간계획 (일반인 선수) [새창] →미리보기

[예체능계열] 등록일: 2010/12/10 | 등록자: oliive33 | 판매가격: 1,700 원

일반인을 대상으로 웨이트 트레이닝을 연간계획을 짜놓은 전문적인 내용이다 [참고자료] 트레이닝 방법론, 경기지도자2급 자격 (웨이트 트레이닝) [이용대상]

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[체육학] 주제: 연간계획1 (엘리트선수) [새창] →미리보기

[예체능계열] 등록일: 2010/12/10 | 등록자: oliive33 | 판매가격: 2,000 원

웨이트 트레이닝을 세부적으로 연간계획을 짜놓은 내용이다 [참고자료] 트레이닝 방법론 경기지도자 실습책(웨이트 트레이닝) [이용대상]

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[현대생활체육] 근기능과 유연성 강화를 위한 운동처방 [새창] →미리보기

[예체능계열] 등록일: 2008/12/17 | 등록자: people8103 | 판매가격: 2,300 원

근기능과 유연성 강화를 위한 운동의 처방에 대한 각각의 관계 및 각종 종류에 대해 상세히 서술하고, 해당 사진을 통해 자세히 구성하였습니다.

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[체육] 나만의 운동프로그램계획하기 [새창] →미리보기

[예체능계열] 등록일: 2008/08/02 | 등록자: bulso00 | 판매가격: 1,000 원

대학교 수업에서 실제 3개월동안의 웨이트 프로그램과 운동 프로그램을 작성한 것입니다. 많은 도움이 되실 것예요^^

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[체육학] 트레이닝 방법론 (ppt) 모든 내용 포함 [새창] →미리보기

[예체능계열] 등록일: 2010/12/10 | 등록자: oliive33 | 판매가격: 2,000 원

트레이닝 방법론 (ppt) 모든 내용 포함 되어 있는 ppt 입니다 교수님도 인정하신 ppt입니다 [참고자료] 트레이닝 방법론 [이용대상]

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주제/나는 헬스가 즐겁다/체육학/데피니션/벌크/내가 운동하게 된 계기/근육에 대한 집중/펌핑이란?? /보충제에 관하여[상콤하게] [새창] →미리보기

[예체능계열] 등록일: 2012/03/07 | 등록자: ddangkug | 판매가격: 1,200 원

대한 집중. 7.보충제에 관하여. 8.지근과 속근. 9.펌핑이란?? 10. 욕심은 금물입니다. 11. 오버트레이닝이란. 12. 유산소운동보다 먼저 웨이트를 하세요. 13.초급자 중급자 고급자 운동방법 및 세트설명...

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[체육학과] 트레이닝 종류와 효과 [새창] →미리보기

[예체능계열] 등록일: 2010/12/17 | 등록자: hayoung0425 | 판매가격: 1,200 원

트레이닝의 종류와 효과에 대해서 [이용대상]

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[보디빌딩] 생활체육 보디빌딩 구술시험 문제유형 [새창] →미리보기

[예체능계열] 등록일: 2009/05/04 | 등록자: myhwarang | 판매가격: 1,000 원

생활체육지도자3급 보디빌딩 구술시험 문제유형

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[체지방] 체지방과 BMI모델 [새창] →미리보기

[예체능계열] 등록일: 2009/04/07 | 등록자: sung54321 | 판매가격: 1,000 원

체지방과 BMI모델에 대해 서술하고 계산도 해보았습니다.

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[예체능] 운동치료의 목적에서부터 운동치료의 종류와 그에 대한 간단한 설명0k [새창] →미리보기

[예체능계열] 등록일: 2009/03/06 | 등록자: konggong12s | 판매가격: 3,300 원

위 자료 요약정리 잘되어 있으니 잘 참고하시어 학업에 나날이 발전이 있기를 기원합니다. ^^

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[트레이닝론] 재활 트레이닝 [새창] →미리보기

[예체능계열] 등록일: 2009/01/23 | 등록자: or0420 | 판매가격: 1,300 원

트레이닝 수업시간에 재활트레이닝에 대한 발표 자료입니다.

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[트레이닝론] 핸드볼 트레이닝 방법론 [새창] →미리보기

[예체능계열] 등록일: 2009/01/23 | 등록자: or0420 | 판매가격: 3,000 원

체육교육과 트레이닝 수업시간에 각 종목별 트레이닝 방법론에 대한 발표 자료

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[트레이닝] 농구 트레이닝 방법 [새창] →미리보기

[예체능계열] 등록일: 2009/01/23 | 등록자: or0420 | 판매가격: 3,000 원

운동생리학 수업시간에 종목별 트레이닝 방법에 대한 발표 ppt자료

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