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[생활체육지도과] 등록일: 2024/04/19 | 등록자: knouzone | 판매가격: 19,000 원

II. 본 론 1. 등척성, 등장성, 등속성 운동 2. 프리웨이트 운동법 III. 결 론 참고문헌 ** 함께 제공되는 참고자료 한글파일 ** 1. 등속성운동의 특징, 장점, 단점.hwp 2. 등장성운동의 특징, 장점, 단점.hwp 3....

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[생활체육지도과] 등록일: 2023/04/25 | 등록자: knouzone | 판매가격: 16,500 원

자신이 일반성인을 대상으로 웨이트트레이닝을 지도한다고 가정하였을 때, 가슴, 등, 팔, 다리, 어깨근육을 강화할 수 있는 프리웨이트 운동법을 각각 1개씩 선정하고 그 운동법의 지도방법에 대해서 서술하시오. ...

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