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출대 생활체육3
웨이트트레이닝
등척성운동 등장성운동 등속성운동의 특징 장점 단점에 대해 각각 서술wsx
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[인문,어학계열]
등록일: 2024/04/23 | 등록자:
skdi6890
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4,200 원
웨이트트레이닝
주제 : 1. 등척성운동(아이소메트릭), 등장성운동(아이소토닉), 등속성운동(아이소키네틱)의 특징, 장점, 단점에 대해 각각 서술하세요. 2. 가슴, 등, 팔, 다리, 어깨 근육을 강화하기 위한...
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웨이트트레이닝
3공통 등척성운동 아이소메트릭 등장성운동아이소토닉 등속성아이소키네틱의 특징 장점 단점에 관해서 서술하고 운동법의 지도방법대해서 서술하..
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[예체능계열]
등록일: 2023/05/10 | 등록자:
konggong12s
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9,000 원
웨이트트레이닝
3공통 등척성운동 아이소메트릭 등장성운동아이소토닉 등속성아이소키네틱의 특징 장점 단점에 관해서 서술하고 운동법의 지도방법대해서 서술하시오00 생활체육지도과
웨이트트레이닝
3공통 1)...
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웨이트트레이닝
에 대해
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[사회과학계열]
등록일: 2012/08/14 | 등록자:
leewk2547
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1.
웨이트
트레이닝
이란? 2.
웨이트
트레이닝
의 원리 3.
웨이트
트레이닝
의 원리 4.기본적인
웨이트
트레이닝
방법 및 규칙 5.살찌는(근육을 증가시키는)
웨이트
트레이닝
6.
웨이트
트레이닝
시 주의사항 7.
웨이트
...
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헬스 보디빌딩
웨이트트레이닝
방법과 기본상식
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[예체능계열]
등록일: 2011/02/20 | 등록자:
ysy7711
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헬스, 보디빌딩,
웨이트트레이닝
,
웨이트트레이닝
방법, 헬스방법과기본상식.
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[법학행정]
웨이트트레이닝
의 방법과 효과 /
웨이트트레이닝
의 방법과 효과 1.
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[사회과학계열]
등록일: 2009/03/12 | 등록자:
adwind2009
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웨이트트레이닝
의 방법과 효과 1.
웨이트트레이닝
의 정의
웨이트트레이닝
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[예체능] weight training
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이 노인의 근력과 형태에 미치는 영향
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[예체능계열]
등록일: 2008/11/04 | 등록자:
skadkfl
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트레이닝
이 노인의 근력과 형태에 미치는 영향 김형묵(청주대)·이...
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[여가론]
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트레이닝
에 대해서
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[사회과학계열]
등록일: 2013/03/21 | 등록자:
leewk2547
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2,000 원
1. 헬스란? 2. 헬스의 역사와 현재동향 3. 헬스의 3요소 4. 초보자들이 가장 빈번하게 묻는 질문들 5. 부위별, 셋트별 운동방법 6. 유산소 운동 7.
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트레이닝
이 인체에 미치는 영향
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웨이트트레이닝
효과에 대해 설명
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[사회과학계열]
등록일: 2010/10/09 | 등록자:
idmoha99
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웨이트트레이닝
효과에 대해 설명 [참고자료] 신인숙, 사회체육과
웨이트트레이닝
, 홍경, 2003 남상남 외, 기초에서 재활까지
트레이닝
방법론 , 2004 이상욱,
웨이트
트레이닝
, 학이당, 2007
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트레이닝
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프로그램 짜기
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[예체능계열]
등록일: 2008/05/23 | 등록자:
jungeunn
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체성분검사를 통해 몸상태를 확인한 후 그에 맞는
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프로그램을 짜보았습니다. A+ 받은 레포트입니다.
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[체육학] -일간
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계획-
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[예체능계열]
등록일: 2010/12/10 | 등록자:
oliive33
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어깨 복근 발달을 위한 일간
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계획이다. 수영을 하는 이들이 쓰는 주요 부위인 어깨와 복근을 발달시키려는 계획서이다 [이용대상]
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[체육]
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의 학습지도안
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[예체능계열]
등록일: 2010/07/29 | 등록자:
sportman30
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트레이닝
의 학습지도안 20~25세의 남서 기준 도입 전개 마무리 차기예고
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[체육학] 보디빌딩 용어설명 / 보디빌딩 용어설명
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을 처음 시
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[예체능계열]
등록일: 2009/11/20 | 등록자:
myhwarang
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보디빌딩 용어설명
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을 처음 시작하는 사람은 처음 대하는 ...
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에 대하여
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[예체능계열]
등록일: 2007/05/50 | 등록자:
CPIA_powers
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무산소운동 헬스 / ()
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[체육]
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레포트 - 스트레칭5
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[예체능계열]
등록일: 2010/06/19 | 등록자:
ykdjmail
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트레이닝
방법론 - 스트레칭에 관한 레포트 자료입니다. 많은 참고 바랍니다. 즐거운 하루 되세요!!
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[체육]
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레포트 - 스트레칭4
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[예체능계열]
등록일: 2010/06/19 | 등록자:
ykdjmail
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방법론 - 스트레칭에 관한 레포트 자료입니다. 많은 참고 바랍니다. 즐거운 하루 되세요!!
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