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    • 예체능계열
    • 2014/06/11 report777 13 페이지 2,000원 다운 2회 구매평가 
    • 상호 유기적으로 단련하는데 운동 철학이 있다(Shand, 2004). 필라테스(pilates)는 근육이 거대해 지지 않으면서도 스트레칭과 강화를 동시에 일으키는 500개 이상의 운동으로 잘 조절된 명확한 동작들로 구성 되어...
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