[물리치료] 동결견 및 slap 병변 [새창] →미리보기

[의학계열] 등록일: 2013/09/09 | 등록자: leewk2547 | 판매가격: 2,000 원

1단계: 0~8주 * 목표 통증 이완 운동 범위 회복 * 제한, 고정 없음 1단계 : 0~8주 *통증조절 통증과 불편감의 감소가 회복에 필수적 · 투약 · 치료 방법 - 얼음, 초음파, HVGS...

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[물리치료] 동결견 및 slap 병변 [새창] →미리보기

[의학계열] 등록일: 2013/09/09 | 등록자: leewk2547 | 판매가격: 2,000 원

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[독후감]사람은 무엇으로 성장하는가(존 맥스웰) [새창] →미리보기

[인문,어학계열] 등록일: 2013/05/26 | 등록자: liekast | 판매가격: 1,000 원

순도 100% 저의 줄거리와 감상입니다. 순도 100% 저의 줄거리와 감상입니다.

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사람은 무엇으로 성장하는가 독후감 감상문 서평 요약 존 맥스웰!!!! [새창] →미리보기

[기타] 등록일: 2013/04/21 | 등록자: sunnyfanta | 판매가격: 2,000 원

사람은 무엇으로 성장하는가의 주요내용과 함께 개인적인 생각과 느낌을 정리했습니다. 참신한 내용을 담고 있으므로, 참고하시여 작성하시면 좋은 결과가 있을 것으로 믿습니다.^^

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간호학 - 건강운동의 기본원리, 종류, 강도, 지속시간, 빈도, 단계를 기술하고 실제 운동계획서 작성 후 실행, 평가 [새창] →미리보기

[의학계열] 등록일: 2013/03/27 | 등록자: leewk2547 | 판매가격: 2,000 원

스트레칭의 차이 3)적당한 운동시간 4)운동과 식사 5)다이어트에 효과적인 유산소 운동 6) 운동의 소비 칼로리 2. 나의 건강 상태 3. 운동계획 - 운동목표,종류,강도,지속시간,빈도.단계의 내용과 합리적근거 4....

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간호학 - 건강운동의 기본원리, 종류, 강도, 지속시간, 빈도, 단계를 기술하고 실제 운동계획서 작성 후 실행, 평가 [새창] →미리보기

[의학계열] 등록일: 2013/03/04 | 등록자: leewk2547 | 판매가격: 2,000 원

스트레칭의 차이 3)적당한 운동시간 4)운동과 식사 5)다이어트에 효과적인 유산소 운동 6) 운동의 소비 칼로리 2. 나의 건강 상태 3. 운동계획 - 운동목표,종류,강도,지속시간,빈도.단계의 내용과 합리적근거 4....

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[독후감] 내 몸 사용설명서을 읽고난뒤 [새창] →미리보기

[인문,어학계열] 등록일: 2013/03/01 | 등록자: leewk2547 | 판매가격: 2,000 원

나는 나의 몸에 대해 얼마나 알고 있느냐고 물으면 나는 명확한 대답을 못 할 것이다. 발목 수술 두 번과 운동을 그만둬서 활동량이 줄어 살이 쪄가고 있다는 것 대학생활을 함으로써 음주도 가끔 하는 편이고...

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[레져스포츠] 에어로빅에 모든것 [새창] →미리보기

[예체능계열] 등록일: 2013/03/01 | 등록자: leewk2547 | 판매가격: 2,000 원

4. 스트레칭의 효과 5. 부위별 스트레칭 방법 4. 준비운동 1. 준비운동의 필요성 2. 준비운동 동작과 올바른 자세 5. 본운동을 위한 기본스텝 1. 본운동에서 사용되는 기본스텝 2. 낮은 강도 스텝 3. 낮은...

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건강증진 및 체력강화를 위한 운동의 종류와 방법 [새창] →미리보기

[자연과학계열] 등록일: 2013/02/07 | 등록자: rytuen | 판매가격: 1,500 원

◇유산소운동 1)유산소 운동의 의미 생체의 근육수축은 에너지 대사측면에서 크게 두 가지로 생각 할 수 있다. 첫째, 역도나 100m 달리기와 같이 산소를 사용하지 않고 근육수축을 하는 운동방식과 또 하나는 장거리...

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생활체육지도자 보디빌딩 3급에 대하여 [새창]

[기타] 등록일: 2012/11/16 | 등록자: wolow88 | 판매가격: 2,000 원

돌린다. 스트레칭이 일상적으로 이루어지지 않는다면 근육과 건은 짧아지고 딱딱해진다. 이러한 변화는 관절의 동작 범위를 제한할 수 있으며 유연성을 감소시킨다. 유연성의 필요성은 각 개인마다 다르다. 복잡한...

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웨이트 트레이닝 초보자를 위한 기초 프로그램, 학습 목표, 도구, 학습장소 [새창] →미리보기

[사회과학계열] 등록일: 2012/08/02 | 등록자: rappermgk | 판매가격: 2,000 원

4.정리운동 1.준비운동(10분 정도) 본 운동에 들어가기 전에 5분 정도 고정 자전거를 타거나 가벼운 런닝 으로 혈액을 순환시키고 가볍게 스트레칭을 해주어 근육의 유연성을 증가시키며 운동 중에 발생하는 부상의...

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지체 장애 학생을 위한 교육 및 편의시설에 대해서 [새창] →미리보기

[사회과학계열] 등록일: 2012/06/26 | 등록자: leewk2547 | 판매가격: 2,000 원

-지체장애학생을 위한 교육 -지체장애인들을 위한 편의시설

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A+ 보육교사 실습일지 20일(실습소감, 보육실습 계획표, 관찰일지 2명 포함) [새창] →미리보기

[교육계열] 등록일: 2012/06/04 | 등록자: tokky73 | 판매가격: 2,000 원

작년 보육교사 자격증 준비하면서 제가 직접 작성한 실습일지입니다. 성적은 당연 A+받았습니다. 저도 실습일지 쓸 때 어떻게 쓰나 고민도 많이하고 어린이집에 있는 교육계획안을 기본으로 인터넷 정보도 찾아보며...

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개별운동 프로그램 설계 [새창] →미리보기

[예체능계열] 등록일: 2012/05/07 | 등록자: leewk2547 | 판매가격: 1,200 원

이 레포트는 수업시간에 배운 이론을 토대로 하여 현재 나의 건강상태를 점검하고 부족한 점을 나에게 적합한 운동과 올바른 생활습관(식이습관, 스트레스 관리등)을 통해 좀 더 나은 건강관리를 하는데 그 목적이...

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운동과 다이어트 좋은 운동법 [새창] →미리보기

[교육계열] 등록일: 2012/05/03 | 등록자: leewk2547 | 판매가격: 1,800 원

1. 정주호의 생활속 HAPPY BODY (1) 운동수준 체크리스트. (2) 당신이 운동해야 할 이유 (3) 4단계 액션플랜을 따르라. (4) 라이프 스타일 피트니스 식사, 운동일지 1) 라이프 스타일 피트니스 식사일지...

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