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레포트 > 예체능계열 정확도순 최신등록순 다운높은순 분량많은순 낮은가격순 높은가격순
    • 예체능계열
    • 2009/03/06 konggong12s 10 페이지 3,000원 다운 1회 구매평가 
    • 운동을 하게 되면 최대산소섭취량이 증가하는 이유와 최대산소섭취량이 증가 됨에 따른 효과 위 자료 요약정리 잘되어 있으니 잘 참고하시어 학업에 나날이 발전이 있기를 기원합니다. ^^
    • 예체능계열
    • 2021/01/31 nav313299 4 페이지 2,000원 다운 0회 구매평가 
    • ‘운동 후 추가 산소 소비‘라고도 한다. 분당 보통 안정 시 60~80회 심장 박동 최대 심박수=220-자기 나이 목표 심박수=최대 심박수의 65~85% 유산소운동을 통해 제대로 된 심폐 기능 개선 효과를 얻으려면 분당...
    • 예체능계열
    • 2019/02/01 nina1004 4 페이지 500원 다운 0회 구매평가 
    • 의사라는 직업적 특성을 살려 왜 스쿼트가 우리 몸에 좋은지, 특히 50대 이후 부터 노년기에 유익한 운동인지를 신체 노화와 스쿼트의 특성을 상세히 예를 들어 설명해 주는 책이다.
    • 예체능계열
    • 2015/01/13 duieup 16 페이지 15,000원 다운 5회 구매평가 
    • 체력관리 전문가 운동과학 준비하시는 분들께 좋은 자료입니다 직접 만들었으며 시험에는 100나온다고는 보장하지 못하지만 참고하고 공부하기엔 좋은 자료를 위해 만들어 봤습니다. 운동생리학, 운동영양학...
    • 예체능계열
    • 2014/12/12 hgsp003 50 페이지 5,000원 다운 0회 구매평가 
    • A) : 비타민 A는 과잉산소인 활성산소를 효과적으로 제거하여 몸의 면역력을 높여주어 노화방지 효과를 주며, 피부세포의 분화를 촉진시키고 주름에 영향을 주는 콜라겐과 탄력에 영향을 주는 엘라스틴 등의 생성을...
    • 예체능계열
    • 2014/05/23 report777 10 페이지 1,800원 다운 2회 구매평가 
    • 즉 에어로빅운동은 산소공급 운동을 뜻하며 몸 안에 최대한 많은 양의 산소를 공급하여 폐와 심장의 기능을 촉진시켜 줌으로써 심폐기능 강화 및 체력발달을 도모하고, 체중조절과 몸의 균형 및 건강한 혈관조직을...
    • 예체능계열
    • 2013/07/15 report777 11 페이지 1,500원 다운 3회 구매평가 
    • 복식호흡이라고 할 수 있다. 단은 생명에너지를 의미하고 전은 모인다는 뜻을 가지고 있으며, 단전은 기운이 모이는 자리 로 이해되고 있고, 호흡은 산소 공급 이상의 의미를 지니고 있으며, 그 양상에 따라 생리적,...
    • 예체능계열
    • 2013/06/05 layiest 5 페이지 500원 다운 3회 구매평가 
    • 탄수화물의 개념과 역할, 그리고 기능, 소화와 흡수, 운동전, 운동중, 운동후의 각각의 역할 등에 대해 분석 조사하여 수록하였습니다. 레포트 작성에 많은 도움이 되시길 바랍니다.
    • 예체능계열
    • 2013/03/01 leewk2547 20 페이지 2,000원 다운 1회 구매평가 
    • 1. 에어로빅 운동의 개요 1. 에어로빅운동의 정의 2. 에어로빅 운동의 필요성 및 목적 3. 에어로빅 운동의 특징 4. 에어로빅 운동의 효과 5. 에어로빅 운동을 하기 전 주의사항 2. 에어로빅스 운동처방의 원리...
    • 예체능계열
    • 2012/05/27 minhye1989 3 페이지 1,000원 다운 4회 구매평가 
    • 농구와 건강의 관계에 관한 자료입니다. 농구가 우리몸에 미치는 영향, 우리몸에 어떤 점이 좋은지에 관한것들.
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