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[예체능계열] 등록일: 2013/07/15 | 등록자: report777 | 판매가격: 1,500 원

단전호흡이란 호흡 수련을 통해 단전 부위에 기를 축적시키는 것을 말한다. 또한, 단전호흡은 동양에서 전해지는 양생법의 하나로, 이는 일상적인 폐호흡을 하단전 혹은 하초를 통해 깊은 심호흡이 이루어지도록...

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[예체능계열] 등록일: 2007/12/10 | 등록자: lbh1985 | 판매가격: 1,000 원

호흡(단전호흡)의 중요성과 필요성

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[예체능계열] 등록일: 2011/11/16 | 등록자: jme7722 | 판매가격: 2,000 원

노인 심신기능 저하의 실태. 문제점 노인의 심신변화에 따른 증상 -불안장애 증가, 우울증증가,내향성 및 수동성의 증가,경직성의증가 노인의 심신수련운동 방법 -명상, 뇌호흡, 단전호흡, 기체조 결론

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