근력과 근지구력의 정의와 향상을 위한 운동처방에 대하여 서술하시오. [새창] →미리보기

[사회과학계열] 등록일: 2017/05/25 | 등록자: aeyoung00 | 판매가격: 2,000 원

1. 근력과 근지구력의 정의 1) 근력 2) 근지구력 2. 근력과 근지구력의 운동처방 Ⅲ 결론 Ⅳ 참고문헌 Ⅰ 서론 체력은 크게 운동수행관련 체력과 건강관련 체력으로 분류한다. 운동수행관련 체력은 민첩성,...

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근력과 근지구력의 정의와 향상을 위한 운동처방에 대하여 서술하시오 [새창] →미리보기

[사회과학계열] 등록일: 2013/12/19 | 등록자: idmoha99 | 판매가격: 2,000 원

근력의 정의 2. 근지구력의 정의 3. 근력 향상을 위한 운동처방 1) 동작의 범위 2) 무게의 선택 3) 호흡 4) 강도 5) 동작의 속도 6) 동작의 정확성 4. 근지구력 향상을 위한 운동처방 1) 운동 트레이닝 2) 복합...

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[물리치료] 근력과 지구력 [Muscular Strength and Endurance]에 관해 [새창] →미리보기

[의학계열] 등록일: 2013/09/10 | 등록자: leewk2547 | 판매가격: 2,000 원

근의 단면적에 비례하는 것으로 보고 있다. 또한 근 섬유의 비율에 따라 단위 면적 당 발휘할 수 있는 근력도 달라지며, 개인차가 존재한다. 10회를 1 set로 최대 근력의 90% 이상수준의 수축을 2-3sets 실시하면...

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[레포트] 체력 향상 심폐체력과 근력 및 근지구력 향상 oe [새창] →미리보기

[기타] 등록일: 2009/01/28 | 등록자: konggong12s | 판매가격: 4,000 원

체력 향상 심폐체력과 근력 및 근지구력 향상 체력은 활기찬 일상 생활을 ...

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[예체능] weight training 웨이트 트레이닝이 노인의 근력과 형태에 미치는 영향 [새창] →미리보기

[예체능계열] 등록일: 2008/11/04 | 등록자: skadkfl | 판매가격: 1,000 원

웨이트 트레이닝이 노인의 근력과 형태에 미치는 영향 김형묵(청주대)·이...

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[스포츠학] 근력트레이닝2 / 근력증가 고부하, 적은 반복횟수, 완전 회복기간 [새창] →미리보기

[예체능계열] 등록일: 2008/10/20 | 등록자: love3137 | 판매가격: 1,500 원

근력증가 고부하, 적은 반복횟수, 완전 회복기간 근육크기 증가 중정도 부...

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[스포츠학] 근력트레이닝에 관한 고찰 / 1. 근력트레이닝이란 웨이트(중량)을 [새창] →미리보기

[사회과학계열] 등록일: 2008/10/20 | 등록자: love3137 | 판매가격: 1,000 원

1. 근력트레이닝이란 웨이트(중량)을 이용해 실시하는 저항 운동, 웨이트...

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[스포츠학] 근력트레이닝 / 1. 근력트레이닝이란 웨이트(중량)을 이용해 실시 [새창] →미리보기

[예체능계열] 등록일: 2008/10/20 | 등록자: love3137 | 판매가격: 1,000 원

1. 근력트레이닝이란 웨이트(중량)을 이용해 실시하는 저항 운동, 웨이트...

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[스포츠학] 근력트레이닝에 관한 고찰 [새창] →미리보기

[예체능계열] 등록일: 2008/10/18 | 등록자: love3137 | 판매가격: 1,000 원

근력트레이닝에 관한 고찰

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[경제경영] 근력 운동 성공 포인트 2 [새창] →미리보기

[사회과학계열] 등록일: 2007/11/22 | 등록자: air815 | 판매가격: 500 원

근력 운동 成功 포인트 기구를 사용하지 않은 운동을 중심으로 10...

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근력 약화와 관련된 기동성 장애(간호진단 및 간호과정 1개) [새창] →미리보기

[의학계열] 등록일: 2022/12/24 | 등록자: zxcv2361 | 판매가격: 1,000 원

1.근력 약화와 관련된 기동성 장애(간호계획 15개, 이론적 근거 다수) 참고문헌을 바탕으로 직접 작성하였으며, 파킨슨 케이스스터디에 바로 대입가능합니다. 다른 기동성장애에도 도움이 될것입니다. 간호계획,...

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인간공학 및 실험 - 근력측정 [새창] →미리보기

[공학,기술계열] 등록일: 2013/05/09 | 등록자: leewk2547 | 판매가격: 2,000 원

Ⅰ. 서론 1) 실험/연구 목적 2) 실험/연구 배경 및 필요성 Ⅱ. 연구 방법 1) 실험장비 2) 실험통제 3) 실험방법, 분석방법 Ⅲ. 실험결과 및 고찰 Ⅳ. 결론

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[예체능] 근력의 결정요인과 트레이닝0k [새창] →미리보기

[예체능계열] 등록일: 2009/05/19 | 등록자: konggong12s | 판매가격: 2,700 원

위 자료 요약정리 잘되어 있으니잘 참고하시어 학업에 나날이 발전이 있기를 기원합니다 ^^

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(HR) 근력과 근지구력의 정의와 향상을 위한 운동처방에 대하여 서술하시오 [새창] →미리보기

[인문,어학계열] 등록일: 2022/01/24 | 등록자: happyhappy85 | 판매가격: 4,000 원

이 자료는 해당 주제에 맞게 자료 조사후 작성하였습니다. - 짜깁기 한 자료가 아닙니다. - 제출용이 아닌 - 구매자께서 추가 조사후 재편집하셔서 - 완벽한 완성본을 만드시는겁니다. - 자료활용에 많은 도움이...

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[체력육성법] 체력의 정의와 구성요소, 트레이닝의 원칙과 방법, 근력트레이닝(등척성-등장성-등속성 트레이닝, 근력트레이닝.. [새창] →미리보기

[사회과학계열] 등록일: 2017/05/03 | 등록자: goththe | 판매가격: 1,600 원

원칙과 방법, 근력트레이닝(등척성-등장성-등속성 트레이닝, 근력트레이닝의 효과) 좋은 결과를 위해 여러 자료들을 토대로 검토하여 작성한 레포트입니다. 퇴고과정을 거쳐가며 심혈을 기울여 썼기 때문에 도움이...

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