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[단전호흡] 단전호흡의 효과와 방법
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[예체능계열]
등록일: 2013/07/15 | 등록자:
report777
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명상법에서는 잠재적 기능계로
간주
되어 아주 중요시하는 부위이다. 동의보감에 따르면 인체에는 3개의 단전이 있는데 뇌는 수해가 되므로 상단전이요, 심은 경관이 되므로 중단전이요, 배꼽아래 4- 5cm되는 곳이 ...
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[체육] 운동처방 - 비만
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[예체능계열]
등록일: 2010/05/21 | 등록자:
ykdjmail
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운동처방 - 비만의 관한 보고서입니다. 자료가 도움이 많이 되시길!! 행복한 하루 되세요~~
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